Sant Pere de Ribes - El Puig de l’Aliga – Talaia i Fita dels Tres Termes - Vilanova i la Geltrú

Componen esta ruta el primer tramo del PR-C 143 - Sant Pere de Ribes, el Montgrós, Canyelles, el puig de l'àliga i el pla de les Palmeres-, y el tramo de la variante, el PR-C 143-1, que va a la Talaia y baja hasta Vilanova i la Geltrú. El enlace entre Vilanova i la Geltrú y Sant Pere de Ribes se hace por el GR 92 y el GR 92-4.

Es una ruta larga, de unos 30 km, que recorre las principales cimas de la sierra interior del Garraf. Tiene unos desniveles más fuertes que otros, pero son más comodos para ir en BTT: el suelo está asfaltado en los tramos de subida en el sentido descrito.

Proponemos la salida en el Ayuntamiento de Sant Pere de Ribes. Cogemos la carretera de Canyelles durante doscientos metros, hasta la cruz de piedra. Seguimos por el camino debajo de la cruz, pasamos por debajo de la Iglesia de Sant Pau y subimos hasta la Coma. Al oeste de la casa, un camino cruza el fondo hasta subir a la colina; cogemos por la derecha la pista que sube hacia el Montgrós. Pasamos por Vinyals y seguimos para arriba. Un camino a la derecha deja la pista y planea por la sombra del Montgrós hasta llegar a una ladera que nos lleva a un sendero hacia un depósito de augua, desde donde entraremos en la urbanización Vora-Sitges. Seguimos la urbanización por la izquierda hasta donde sale el camino viejo de Canyelles.

Pasamos a la parte superior del pueblo. Una calle se abre a un camino que sube entre viñas.  De pronto, rompemos a la derecha y nos metemos en el bosque. Al otro lado llegamos a la carretera de Dalt Mar, que seguimos hasta la rotonda. Por la calle de más a la izquierda seguimos por la loma hasta el pie del puig de l’Áliga. La pista, toda recto, nos lleva al cerro de las Tres Partions, con una antena. Por la ladera bajamos a la garganta y cogemos el camino de la derecha. Lo seguimos hasta un cruce importante, pasada la cadena. Giramos a la izquierda hasta llegar al pla de les Palmeres. Continuando recto el camino, nos lleva por la loma a la Talaia y la Fita dels Tres Termes. Desde allí descendemos a la plana, y el sendero nos baja hasta Vilanova i la Geltrú entre campos y urbanizaciones.

Por el GR 92 subimos a la masia Cabanyes, y hacia la derecha cogemos el GR 92-4 hacia Sant Pere de Ribes, cruzando la carretera de Canyelles y pasando por la torrre del Veguer y el castillo de Ribes.