Sant Pere de Ribes-el puig de l’Àliga – la Talaia i Fita dels Tres Termes - Vilanova i la Geltrú

Conformen aquesta ruta el primer tram del PR-C 143 -Sant Pere de Ribes, el Montgròs, Canyelles, el puig de l'Àliga i el pla de les Palmeres-, i el tram de la variant, el PR-C 143-1, que va a la Talaia i baixa fins a Vilanova i la Geltrú. L’enllaç entre Vilanova i la Geltrú i Sant Pere de Ribes es fa pel GR 92 i el GR 92-4.

És una ruta llarga, d'uns 30 km, que recorre els principals cims de les serres interiors del Garraf. Té els desnivells més forts que les altres, però són més cómodos per a BTT: el terra és asfaltat en els trams de pujada en el sentit descrit.

Proposem la sortida a l'Ajuntament de Sant Pere de Ribes. Prenem la carretera de Canyelles durant dos-cents metros, fins a la creu de pedra. Seguim pel camí sota la creu, passem per sota l'església de Sant Pau i pugem fins a la Coma. A l'oest de la casa, un camí creua el fondo fins a pujar a la carena; agafem per la dreta la pista que s'enfila cap al Montgròs. Passem pels Vinyals i seguim amunt. Un camí a la dreta deixa la pista i planeja por l’obaga del Montgròs fins a una tartera que ens porta a un sender cap a un dipòsit d'aigües, des d'on i entrem a la urbanització Vora-Sitges. Seguim la urbanització per l’esquerra fins on surt el camí Vell de Canyelles.

Passem a la part superior del poble. Un carrer s'obre a un camí que puja entre vinyes. De sobte, trenquem a la dreta i ens fiquem al bosc. A l’altre cantó arribem a la carretera de Dalt Mar, que seguim fins a la rotonda. Pel carrer de més a l’esquerra resseguim la carena fins al peu del puig de l’Àliga. La pista, tot recte, ens porta al turó de les Tres Partions, amb una antena. Per la tartera baixem al coll i prenem el camí cap a la dreta. Seguim-lo fins a una cruílla important, passada la cadena. Girem a l’esquerra fins a arribar al pla de les Palmeres. Continuant recte el camí, ens porta por la carena a la Talaia i la Fita dels Tres Termes. D'allà, descendeix a la plana, i el sender ens baixa fins a Vilanova i la Geltrú entre camps i urbanitzacions.

Pel GR 92 pugem a la masia Cabanyes, i cap a la dreta prenem el GR 92-4 cap a Sant Pere de Ribes, creuant la carretera de Canyelles i passant per la torre del Veguer i el castell de Ribes.